Trộm lấy cơ may từ vận rủi — Obstacle is the way (Ryan Holiday)

Buy the book in Amazon at: https://amzn.to/3ZWLWe2

“Trở ngại nằm trên lối đi chính là con đường. Đừng bao giờ quên, mỗi trở ngại đều có một cơ hội cải thiện hoàn cảnh của chúng ta”

1. Nhận thức:

1.1 Kỷ luật của nhận thức

Hãy nhìn nhận chướng ngại như là 1 cơ hội để học hỏi thử thách của thị trường → Sự điềm tĩnh đáng nể trước áp lực → Tìm hiểu xem người khác đã làm sai điều gì → Phải luôn lờ đi đám đông điên khùng và sức ảnh hưởng từ nó.

“Biết sợ hãi khi người khác tham lam và biết tham lam khi người khác sợ hãi” — Warren Buffett

Kiên cường, điềm tĩnh, dễ thích nghi và xuất chúng.

“Những chàng trai trẻ thật may mắn khi phải chật vật đấu tranh cho khởi đầu của cuộc sống”

Hãy rèn luyện để nhìn thấy cơ hội bên trong trở ngại và thấy rằng điều xảy ra với họ ko phải là tai ương mà là món quà mang tính giáo dục — một cơ hội để học từ 1 thời điểm hiếm hoi trong lịch sử kinh tế. Hãy chọn ko cảm thấy tuyệt vọng, hãy chọn cảm thấy cơ hội → Mài giũa khả năng kiểm soát điều khiển và thấu hiểu, ko cho những giây phút bốc đồng.

Chú ý khi phải đương đầu trở ngại:

• Khách quan
• Kiểm soát cảm xúc và bình tĩnh
• Nhìn ra điều tốt đẹp trong 1 tình huống
• Giữ vững tinh thần
• Trở lại thời điểm hiện tại.
• Tập trung vào những gì có thể kiểm soát được.

1.2. Nhận ra quyền lực của bản thân

Ta sẽ ko từ bỏ thứ cuối cùng ta có thể kiểm soát: đó là chính bản thân mình. Ngay cả khi thiếu đi sự tự do về thân thể (ngồi tù), ta vẫn có thể có sự lựa chọn mà ko ai có thể lấy đi của mình. Dù cho ta có thể giận dữ, nhưng cơn thịnh nộ cũng ko thể giúp ích gì, ta từ chối suy sụp, quỳ gối hay tuyệt vọng. Chúng ta có quyền quyết định suy sụp, hay chống cự. Họ không bao giờ có thể khống chế được suy nghĩ, niềm tin và phản ứng của chúng ta.

1.3. Giữ vững tinh thần

Trong nhiều tình huống, khi ta cảm thấy áp lực, căng thẳng và có sự đe doa, tài năng ko phải là phẩm chất cần có nhất, mà đó là phong thái và sự tự chủ. 1 cái đầu lạnh là sự can đảm lặng lẽ nằm giữa sự lộn xộn và bình thản của 1 trí óc đang trong tình thế nguy hiểm. Khí phách thể hiện ở sự kháng cự và sự kiểm soát.

1.4. Kiểm soát cảm xúc

Nghệ thuật không hoảng sợ → Họ đã làm đi làm lại quá nhiều lần, đến mức nó trở thành tự nhiên và quen thuộc như việc hít thở → Tăng khả năng chịu đựng→ Huấn luyện chính là chìa khóa.

Câu hỏi đặt ra ko phải là bạn giỏi ở mức nào, mà bạn có thể điềm tĩnh đến đâu? Bạn có thể đè bẹp sự sợ hãi và chỉ tập trung vào những điều có thể thay đổi những việc làm trước mắt không? → Giữ những cảm xúc trong tầm kiểm soát, vững vàng trước bất kỳ biến động nào → Kỹ năng cần được nuôi dưỡng, tự do thoát khỏi nhiễu

Tập trung năng lượng giải quyết vấn đề, thay vì phản ứng với chúng. Bạn có thể cảm nhận khóc, cười, đau khổ, nhưng đừng để cảm xúc ảnh hưởng tới việc giải quyết tình huống bởi đó hoàn toàn là 2 việc khác nhau

Tôi, chứ ko phải cảm xúc của tôi, đang làm chủ. Hãy chiến thắng cảm xúc bằng logic

Tốt hơn bạn nên vận dụng tài năng của mình thay vì sự giận dữ. Sau tất cả, bạn sẽ ko chết vì sự xui xẻo.

Tôi có cần phản ứng, hoảng sợ vì điều này ko? Việc đó có làm ảnh hưởng gì đến sự rộng lượng, tự chủ, cẩn trọng của mình ko?

Dù cơ hội có chỉ là tạm thời, nhưng tất cả mà tôi tìm kiếm chỉ là “có”. Sẵn sàng nắm lấy và tận dụng nó trước khi cơ hội bị uổng phí. Điều mà 1 cá nhân có thể thay đổi, là tập hợp 100% khả năng, nhận ra sự khác biết giữa điều “không thể” và điều “không chắc có thể”. sự khác biệt giữa những thứ ta kiểm soát được và những thứ ngoài tầm kiểm soát của ta.

Điều tệ hại nhất mà chúng ta theo đuổi là thứ khiến chúng ta nghĩ rằng mình có khả năng thay đổi những thứ nằm ngoài quyền lực bản thân. Dùng chỉ 1 chút năng lượng, thời gian cho những thứ nằm ngoài phạm vi bản thân là 1 sự lãng phí.

1.5. Sống trong khoảnh khắc hiện tại

Mẹo để quên đi bức tranh lớn là nhìn mọi thứ ở khoảng cách thật gần

Sống trong hiện tại, đối đầu với những gì đang xảy ra. Ta ko biết cái gì đang tốt hơn hay xấu, ta chỉ biết cái gì đang xảy ra. 1 nửa số công ty nằm trong danh sách khởi nghiệp của Fortune 500 trong bối cảnh giá cố phiếu sụt giảm hoặc thị trường đang suy thoái. Phần lớn mọi người bắt đầu từ sự bất lợi mà vẫn làm tốt. Những người vượt qua khủng hoảng tồn tại được là bởi họ giải quyết công việc từng ngày một.

Chúng ta ko thể dành cả ngày để giải thích

Có nhiều cách để đắm mình trong hiện tại: tập thể thao điên cuồng, cắt đứt mọi thứ gây xao nhãng, đi dạo trong công viên, thiền, viết.

Mặc dù chúng ta ko kiểm soát được thực tế, ngoại cảnh, nhưng nhận thức chúng ta có ảnh hưởng đến nó → “Trước mắt, hãy cứ tiến lên phía trước”. Những phản ứng tức thời như phàn nàn, trì hoãn và bỏ cuộc là những thứ kìm hãm chúng ta.

Thời điểm hiện tại phải coi là 1 cơ hội, chứ ko phải là tai họa. Sẽ chỉ có những bộ mặt vui vẻ quanh bàn họp — Dwight D. Eisenhower.

Dù rất khó để làm được, nhưng sau khi đã kiểm soát cảm xúc của mình, bạn có thể nhìn nhận 1 cách khách quan và đứng vững bước tiếp theo trở nên khả thi.

Trong mọi thứ đều có điều tốt đẹp, nhưng chỉ khi chúng ta tìm kiếm nó

Mỗi tình huống là 1 cơ hội để hành động. Mỗi hành động là để thử nghiệm những giải pháp khác nhau, những chiến thuật khác nhau và bắt tay vào dự án mới để tăng thêm kỹ năng (dù sao bạn cũng sẽ bỏ việc mà )

1.6. Chuẩn bị hành động

Điều tồi tệ nhất xảy ra ko phải là bản thân sự việc, mà là bản thân sự việc + sự rối trí của bạn → 2 vấn đề. Sự táo bạo có nghĩa là hành động bất chấp việc hiểu rõ mặt tiêu cực và trở ngại.

2. Hành động:

2.1 Kỷ luật của hành động:

Chúng ta ko hành động như thể chúng ta mong ai đó sẽ giải quyết nó, vấn đề sẽ tự động tháo gỡ. Điều gì xảy ra với bạn ko quan trọng, quan trọng là bạn làm gì với điều đã xảy ra. Và cách duy nhất để làm cho nó tuyệt vời là dùng tất cả mọi thứ ở trạng thái có lợi nhất cho bạn → Tập trung vào thứ quan trọng nhất: Làm cho mình đầy hứng khởi và sáng tạo.

Hành động ở bất cứ đâu bằng bất cứ cách nào, ko quan tâm điều kiện có hoàn hảo hay ko hay có bị coi thường hay ko. Chỉ cần có 1 chút đà để tiến lên, ta có thể làm được. Điều quan trọng là đã khởi động và tiến lên phía trước.

Tuy nhiên, thực tế là chúng ta ko hành động, chúng ta sợ rằng hành động quá rủi ro, chúng ta nghĩ rằng có những cơ hội hoặc thứ gì đó tốt đẹp hơn sẽ đến. Và kết quả ko là gì cả? Chúng ta ko làm gì mà cơ hội tốt hơn cũng ko đến, thậm chí nhiều cơ hội hiện tại cũng mất đi.

Chúng ta tưởng rằng thế giới vận hành như sự nhàn nhã của chúng ta. Chúng ta trì hoãn khi cần phải bắt đầu, thong dong khi cần phải chạy nước rút. Và rồi chúng ta bàng hoàng khi ko có điều lớn lao nào xảy ra cả, ko có cơ hội nào đến, còn người ta thì đã bắt đầu với một mối quan hệ mới.

Hãy bắt đầu và cố gắng hết sức, dù cho kết quả có thể nào đi chăng nữa. Bước đi đầu tiên luôn luôn là bắt tay vào việc, phải bắt đầu để có thể đi tới đâu.

Khi đang giết thời gian, ta trở nên kém táo bạo, ko tiến lên phía trước, có hàng tá lý do để trì hoãn → khiến cho trở ngại và cơ hội bị bỏ lỡ chất cao như núi.

Hãy luôn chuyển động

Bạn sẽ luôn luôn đứng yên 1 chỗ nếu bạn chưa bao giờ thử. Chỉ bởi điều kiện chưa phù hợp hay thời điểm chưa thích hợp ko phải là lý do để ta lãng phí cơ hội. Nếu muốn có đà tiến lên, ta phải bắt tay tạo ra nó, đứng dậy và bắt đầu.

Sự kiên trì và gan lỳ là tài sản đáng kinh ngạc → Thiên tài chính là sự kiên trì được cải trang. Việc loại bỏ nhiều lựa chọn hứa hẹn dần dần làm cho giải pháp nổi lên trên.

Tập trung làm những việc có tác dụng. Phần lớn những việc chúng ta cố gắng trong đời, kỹ năng ko phải là vấn đề. Kiên nhẫn và sự kiên trì chính là chìa khóa.

Bỏ 1 con đường để đi đến 1 con đường khác, nó khác với sự bỏ cuộc. Nản lòng thì còn chấp nhận được nhưng bỏ cuộc thì không → Đó là sự kiên trì, hãy bao dung với khó khăn và thất bại

Các Silicon startup thường bắt đầu với sản phẩm có tính năng tối thiểu (Minimum Viable Product), phiên bản cơ bản nhất → thăm dò phản ứng khách hàng, tối thiểu hóa sự thất bại. Điều đó giúp nhà sản xuất bỏ đi những tính năng vô ích, tập trung nguồn lực có hạn vào những tính năng khác.

Mắc sai lầm, phải thay đổi hướng đi ko phải là điều đáng xấu hổ → Chúng ta sẽ có lựa chọn mới, và vấn đề sẽ trở thành cơ hội. Hành động và thất bại là 2 mặt của 1 đồng xu. 1 cái ko tồn tại nếu thiếu cái kia.

Khi đầu tư vào 1 mqh, nếu ko thành công, chúng ta cũng ổn vì đã chuẩn bị cho điều này, chúng ta đã ko đầu tư hết tiền của vào đó → Những thất bại tạm thời và lường trước thì ít đau đớn hơn.

Nhiều người thường xuyên gặp thất bại từ quy mô nhỏ, nhưng họ ko thường xuyên lắng nghe, họ ko nhìn ra các vấn đề → Quá đề cao cái tôi và quan tâm bản thân để có thể thất bại 1 cách thông minh.

Phản hồi của tình huống, của thế giới, của cuộc sống cho bạn chỉ dẫn chính xác về cách làm tốt hơn → Hãy lắng nghe. Thất bại cho ta thấy côn đường bằng cách cho ta thấy cái gì ko phải là con đường.

2.2 Tuân theo tiến trình:

Chỉ có 2 từ chịu trách nhiệm cho thành công chưa từng có: Tiến trình

Làm điều gì khó khăn → Chia nó ra từng phần nhỏ → Làm những việc cần phải làm và làm nó ngay bây giờ → Sự xuất sắc ở từng bước mới quan trọng → Tồn tại trong hiện tại , tiến 1 bước trong 1 thời điểm. Hãy nghĩ về sự tồn tại trước, totally present, sống sót qua từng bữa ăn, từng ngày 1.

Hít thở, làm việc đang ở ngay trước mắt, và tiến tới hành động tiếp theo.

Họ ôm đồm theo đuổi tất cả, và ko đi đến đâu

Từng vấn đề sẽ vỡ vụn dưới tiến trình, chúng ta sai lầm khi nghĩ rằng tất cả phải xảy ra trong 1 lần. Tiến trình là làm việc ngay hiện tại, mà ko lo lắng về thứ gì có thể xảy ra trong tương lai.

Nhiều người đàn ông đi từ nghèo khổ tới quyền lực bằng cách làm những việc được yêu cầu với 1 sự tự hào, dù cho họ ko thích. Đôi khi trên con đường chúng ta muốn đi, chúng ta phải làm những việc mà mình không mong muốn. Thế nhưng ta lại quá bận bịu suy nghĩ quá nhiều về tương lai, ko có chút tự hào nào về công việc đang được giao. Bạn làm việc mà ko có chút nỗ lực, nhận lương và mơ tưởng về 1 cuộc sống tốt đẹp → Nó chỉ là công việc, ko quan trọng, ko phải con người tôi. Thật sai lầm

Thật sai lầm. Tất cả những gì chúng ta đang làm đều quan trọng. Mọi thứ là cơ hội để làm và trở nên tốt nhất → Khi hành động là ưu tiên của chúng ta. Làm ít hơn khả năng của chúng ta là sự kém cỏi.

Hãy tôn trọng công trình, công sức của mình và làm thật đẹp, với niềm tự hào và sự tận tụy.

Ý nghĩa cuộc sống là gì? Là tạo ra công trình, ảnh hưởng, đúng đắn , ko vị kỷ. Làm tốt nhất trong mỗi tình huống.

Đừng băn khoăn về cách làm đúng, hãy quan tâm về cách làm ngay. Chúng ta tự nhủ sẽ bắt đầu khi có điều kiện, hoặc khi thời cơ chín muồi. Trong khi chúng ta tập trung vào làm tốt những gì mình đang có. Chỉ tập trung vào kết quả thay vì phương pháp đẹp đẽ.

Đừng mong đợi nền cộng hòa Plato

Tôi ko quan tâm mèo đen hay mèo trắng, miễn là nó bắt được chuột.

Bạn ko thể thuyết phục người khác bằng cách thách thức những quan điểm đã ăn sâu bén rể trong tâm trí họ.

2.3 Dùng chính các trở ngại để chống lại chúng

Đôi khi bạn vượt qua trở ngại bằng cách rút lui và để chúng tấn công bạn. Sử dụng hành động đối phương để chống lại chính họ thay vì tự mình ra tay.

Liên Xo đã đánh bại Đức quốc xã k phải bằng cách ra sức bảo vệ biên giới, mà họ rút lui và để mùa đông làm việc đó.

Alex Đại Đế đã huấn luyện ngựa Bucephalus của mình bằng cách làm cho nó kiệt sức

Đôi khi trong đời, ta cần có sự kiên nhẫn để những trở ngại nhất thời xẹp xuống. Nó chỉ cần 1 giai đoạn ko có ai can thiệp.

Chúng ta có thể sẽ sai lầm khi tin rằng tiến lên phía trước là con đường duy nhất để tiến bộ. Đôi khi yên vị tại chỗ, đi ngay bên cạnh hay lùi lại là cách hay nhất để loại bỏ trở ngại → Cách tiếp cận này đòi hỏi sự khiêm nhường, miễn là nó có thể đưa ta đến nơi muốn.

Bất cứ sự tích cực nào đều có mặt tiêu cực, và bất cứ sự tiêu cực nào đều có ẩn dấu sự tích cực.

Sự khác biệt đơn giản chỉ là sự thay đổi cách tiếp cận.

Tai ương có thể tôi luyện bạn, hoặc có thể làm bạn thư giãn và khá hơn, nếu bạn để yên. Ta có tự do ở nơi quan trọng: bên trong.

Chúng ta chú trọng biểu diễn thay vì hành động, cảm thấy tan nát khi máy chiếu power point bị hỏng thay vì để nó sang bên và bắt đầu bài thuyết trình của mình mà ko cần các ghi chú. Các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến đường đi, chứ ko phải hướng đi.

Có được năng lực nhận thức, ta sẽ nắm lấy các cơ hội trong cuộc đời. Đừng bao giờ lãng phí 1 cuộc khủng hoảng nghiêm trọng, sự khủng hoảng đem lại cơ hộ cho chúng ta làm những việc cấp bách đó.

Chúng ta luôn lên kế hoạch làm việc gì đó. Giờ thì có 1 chút rối loạn, 1 thất bại, 1 thất tình, 1 tai nạn. Hãy sử dụng nó như là chất xúc tác. (Bạn bị mất việc hoặc thất tình, bạn lại có thể đi du lịch mà chẳng vướng bận gì?).

Chúng ta thường sợ các tình huống tiêu cực, bởi vì ta sợ thất bại. Hãy làm điều tốt nhất trong tình huống này. Trong những bất lợi, sẽ có những lợi thế.

Sử dụng trở ngại như 1 cơ hội để thực hành 1 vài đức tính hay kỹ năng — thậm chí có khi là học cách chấp nhận điều tồi tệ xảy ra, rèn luyện tính khiêm nhường. Hãy làm điều tốt nhất có thể, chứ ko phải điều không thể. Sẵn sàng chấp nhận nó và tiến đến bất kỳ điều gì xảy ra tiếp theo.

3. Ý chí:

Hành động là năng lực của chúng ta đối với hoàn cảnh, thì ý chí là cái chúng ta phụ thuộc vào khi năng lực đã mất. Nó ko chịu tác động của thế giới bên ngoài, là quân át chủ bài cuối cùng → Cần phải được rèn luyện và nuôi dưỡng.

Phải rèn luyện sự chấp nhận, cuộc sống ngay cả vào thời điểm đen tối. Người ta thường nghĩ ý chí là 1 mức độ mãnh liệt khi con người muốn 1 thứ gì đó, thực ra ý chí là sự khiêm nhường lặng lẽ, khả năng chống chọi và sự linh hoạt → “Tuân theo ý của thượng đế”

3.1. Kỷ luật của ý chí:

Abraham Lincohn trầm cảm do họ coi ông như 1 huyền thoại chứ ko phải là con người. Đó là số phận mà ông phải chịu → ông đã chấp nhận, diễn giải và tìm ra lợi ích từ nó → “Điều này rồi cũng sẽ qua”.

1 số trở ngại ko thể giải quyết nhanh chóng, trong trường hợp này hãy chấp nhận nó và tìm mục đích lớn lao hơn. Hãy sẵn sàng tương tự cho điều tệ hại nhất, và rồi sẵn sàng làm điều tốt nhất từ tình huống tệ nhất

Thái độ điềm đạm, nghiệm nghị và lòng trắc ẩn → Ý thức về việc cần làm → Làm điều tốt nhất trong 1 tình huống khủng khiếp. Thừa nhận nỗi đau và tiến bước thực hiện nhiệm vụ của mình.

Các công nghệ hiện đại đã mang cho chúng ta ảo tưởng rằng chúng ta có thể kiểm soát thế giới xung quanh mình → Sai

Ý chí giúp ta điều chỉnh để phù hợp với 1 thế giới ko thể dự đoán.

Hãy học cách yêu số phận và những gì đến với ta, chấp nhận những điều không thể thay đổi, cống hiến cho 1 mục tiêu lớn lao hơn. Ai rồi cũng sẽ chết.

Ta có thể giữ được bình thản nếu như mọi chuyện đột nhiên xấu đi?? Chúng ta nghĩ rằng chúng ta đã được sinh ra là như vậy, những bất lợi là vĩnh viễn và chúng suy yếu từ đó → Hãy làm lại bằng sự rèn luyện. Chẳng ai sinh ra đã có sẵn sức mạnh thép cả, phải tự rèn giũa nó.

Hun đúc sức mạnh tinh thần thông qua rèn luyện thể chất, và sự rắn chắc của thể chất thông qua thực hành tinh thần = Tinh thần lành mạnh trong 1 cơ thể vững chắc.

Bộ não như 1 loại cơ , có thể được xây dựng và củng cố thông qua các bài tập đúng. Theo thời gian, cơ não có thể lớn mạnh để có thể ứng đáp trước nhiều tình huống. Muốn trở nên xuất sắc trong việc gì đó, thì cần phải thực hành.

3.2. Dự liệu:

Premoterm là kỹ thuật phân tích những lý do dẫn đến thất bại. Trong phương pháp này, chúng ta có thể hình dung điều gì đó sai, ngay từ bắt đầu. Nhiều người ko có kế hoạch dự phòng bởi họ cho rằng điều ko mong đợi hiếm khi xảy ra. (premeditato melorum)

Đối với 1 người thông thái, ko gì xảy ra trái ngược với mong đợi của anh ta nhưng tất cả cũng ko xảy ra như anh ta mong muốn. Nhưng nó sẽ diễn ra như dự liêu, và dự liệu là có gì đó sẽ cản trở kế hoạch của anh ta.

Thế giới của bạn bị điều khiển bởi tác nhân bên ngoài. Chả có lời hứa nào được thực hiện. Ko phải lúc nào cũng có đc điều mình cần, ngay cả khi mình đã kiếm đc nó → Hãy chuẩn bị cho điều đó. Mọi người có thể làm khác ý và làm hỏng kế hoạch của bạn.

Lường trước = biến số duy nhất ta có thể kiểm soát chính là bản thân chúng ta. Sẵn sàng tiếp nhận tai ương từ trước, để ko bị động, để dự tính cách quay lại. Điều tệ hại nhất có thể xảy ra ko phải là điều gì đó xấu, mà là điều gì đó xấu làm bạn bất ngờ.

Thiên tài thực sự = 1 bộ óc có sức mạnh rộng lớn được định đoạt ngẫu nhiên theo 1 số chiều hướng nhất định.

3.3. Nghệ thuật chấp nhận

Sau khi phân biệt được điều gì phụ thuộc vào bạn và điều gì ko, và khi điều tồi tệ xảy ra mà ta ko thể kiểm soát.. ta chỉ có duy nhất 1 lựa chọn: chấp nhận → Đó chính là cuộc sống.

Khi nguyên nhân của vấn đề ko phải do chúng ta, tốt hơn hãy hiểu, chấp nhận nó và bước tiếp. Hãy nhớ rằng, để chấp nhận sự việc như chính nó thì cần có sự cứng rắn, khiêm nhường và ý chí.

Thật ko may chúng ta lại thường quá tham lam. Chúng ta luôn muốn các tình huống tốt hơn như thế nào, luôn nghĩ về những điều chúng ta nên có. Hiếm khi chúng ta xem mọi thứ có thể tồi tệ như thế nào.

Chúng ta luôn phàn nàn khi những thứ của ta bị lấy đi, chúng ta ko trân trọng những gì chúng ta có. Chúng ta cho rằng chúng ta đã thuần hóa tự nhiên trong thời đại 4.0.

Thế giới rất ngẫu nhiên và thất thường = Định mệnh. Nó là sức mạnh quy định đời sống của chúng ta, thường chẳng cần sự ưng thuận của chúng ta.

Hiện tại, hãy làm tốt nhất có thể. Mọi sự đều do Thượng đế sắp đặt.

Luôn có ai đó, hoặc điều gì đó, ko phải chúng ta, khiến cho kế hoạch thay đổi. Hãy nhìn vào bức tranh đủ lớn, và lịch trình đủ dài để thấy rằng những gì bạn chấp nhận vẫn chỉ là 1 chấm nhỏ ko ảnh hường đáng kể trên con đường tới mục tiêu của bạn.

Để có thể điều khiển tự nhiên thì hãy tuân theo nó.

A mor fati = Love for your fate = Yêu mọi thứ xảy ra.

Để làm được những việc lớn, chúng ta cần có khả năng chịu đựng những bi kịch và thất bại. Tìm được niềm vui trong mọi việc xảy ra đến. Bởi vì có 1 số điều nhất định sẽ nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Thoải mái với bất kỳ điều gì xảy ra đến và đối diện với nó thẳng thắn, bình tĩnh. Sự hằn học, tức giận, khóc lóc sẽ trở thành gánh nặng tiêu cực tâm lý.

Bắt đầu nỗ lực phục hồi ngay ngày hôm sau và hùng mạnh trở lại ko lâu sau đó.

Luôn có cơ hội và lợi ích trong những bất hạnh. Luôn có 1 chút cái tốt - kể cả khi rất khó để nhận thấy nó từ ban đầu - ẩn chứa bên trong những điều ko may.

3.4. Điều gì đó lớn hơn chính bạn

Khi chúng ta tập trung vào giúp đỡ người khac, hay chỉ đơn giản là trở thành 1 tấm gương tốt, những nỗi sợ và vấn đề cá nhân của ta sẽ nhỏ đi. Ta ko còn thời gian dành cho chúng. Mục đích chung sẽ cho chúng ta sức mạnh.

Ước muốn bỏ cuộc hay thỏa hiệp sẽ dễ ảnh hưởng đến những người khác (con cái...).

Nếu tôi không thể giải quyết điều này cho bản thân, ít nhất tôi nên làm thế nào để khiến điều này nhẹ nhàng hơn cho người khác, đặc biệt là gia đình tôi.

Ngưng đặt cái tôi đầy nguy hiểm lên trên sự việc. Tôi có điều đó, đáng được nhiều hơn thế này. Bạn đã phóng đại vai trò và tầm quan trọng của chính mình. Chúng ta ko phải là trung tâm của vũ trụ, ko phải đặc biệt hay duy nhất. Trong khi có nhiều người phải đối mặt với những sự tình còn tồi tệ hơn.

Ở các thời điểm khác nhau, tất cả chúng ta đều phải chịu các sự việc ngẫu nhiên và ko thể lý giải được.

Hãy phụng sự người khác. Bất kể bạn đang gặp phải vấn đề gì - dù khó đến đâu - cũng ko phải là 1 bất hạnh duy nhất cho bạn.

Chúng ta là 1 phần của tổng thể lớn hơn, cố gắng để sinh tồn, và đẩy thế giới lên trước từng chút một.

3.5. Suy ngẫm về cái chết của mình

Khi 1 người biết mình sẽ bị treo cổ trong 2 tuần nữa, điều đó sẽ khiến trí óc anh ta tập trung đến mức tuyệt vời

Chúng ta có thể đón nhận sự mong manh của số phận với sự vui vẻ và quyền lực.

"Điều đó chỉ xảy ra với người khác, ko phải với mình, mình còn khối thời gian". Chúng ta quên mất rằng sự bám víu vào sự sống mong manh đến thế nào.

Cố gắng nổi tiếng, kiếm nhiều tiền hơn những gì có thể tiêu cả đời, lên kế hoạch dài hạn ... — Tất cả những sự việc trên loại ra sự tồn tại của cái chết. Cho rằng cái chết sẽ ko ảnh hưởng đến chúng ta.

Chúng ta ko kiểm soát được việc mình sẽ sống bao lâu hay điều gì sẽ đến và tước đi mạng sống.

Việc tự nhắc nhở mỗi ngày rằng chúng ta sẽ chết sẽ giúp chúng ta coi thời gian của mình như 1 món quà. Ta ko thể lãng phí thời gian than phiền về việc muốn mọi thứ phải như thế nào.

Hãy tìm những gì cần làm và thực hiện chúng, thực hiện tốt hết mức có thể, trước khi hết thời gian.

Đương nhiên tôi có muốn thêm thời gian, nhưng tôi đã làm được nhiều từ những gì tôi có, nên như thế này cũng là được rồi.

Ở mức tốt nhất, ta chỉ có thể hy vọng trì hoãn cái chết - và kể cả thế, ta vẫn phải chịu thua vào phút cuối.

Định luật vĩ đại của thiên nhiên là nó không bao giờ ngừng lại. Ngay khi bạn vừa vượt được 1 chướng ngại thành công thì 1 chướng ngại khác lại xuất hiện — Đó chính là thứ tạo ra cơ hội, để ta đi đến phiên bản tốt nhất.

Ta ko thể trông chờ vượt qua trở ngại để đến với thiên đường, nó chỉ có trong thần thoại. Luôn có nhiều trở ngại hơn, phải rèn luyện sự chiến đấu khó khăn.

Vượt qua 1 trở ngại chỉ đơn giản nói lên rằng bạn xứng đáng với nhiều chướng ngại hơn nữa

Không bao giờ cố gắng làm những điều không thể, nhưng hãy làm hết khả năng có thể.

Bị hại bởi người khác, chúng ta chỉ đơn giản chọn làm 1 người tốt và thực hành sự tha thứ ( và có thể lãng quên).

Vật ngáng đường đã trở thành con đường, 1 cách nào đó, thứ cản trở hành động là thứ khiến cho hành động trở nên tốt hơn.

Số mệnh ko nhất thiết phải là định mệnh. Nó có thể dễ dàng trở thành số phận và sự tự do.

Nhìn nhận - hành động - chấp nhận thế giới như nó vốn vậy. Biến lỗi lầm thành sự khởi đầu. Ta ko cần phải làm những điều đó cùng 1 lúc — Thực hành nó cho đến khi nó trở thành 1 phần bộ nhớ.

Những gì chặn ngang con đường giờ đây cũng chính là con đường. Những gì từng ngăn cản hành động giờ đây khiến hành động tốt lên.

Hãy là 1 con người của hành động. Mục đích là trở thành võ sỹ thay vì những người đánh kiếm. Để cầm được vũ khí, chúng ta chỉ cần nắm bàn tay lại.

TRONG TAY BẠN